窓際おじさんのハイブリッド投資

役職定年後、窓際に追いやられたおじさんです。近々定年で再雇用(嘱託)の身分になります。年収のことを気にせず、できるだけ早く、やりがい重視のシニア転職を実現させたいと思います。そのためにも、投資信託、米国ETF、配当株、株主優待株で、楽しみながら、堅実に年5%以上の資産増を目指す過程と、会社での窓際生活の諸々、趣味の写真も時々紹介するブログです。

トレッキング報告(痙攣が)

今日は穏やかな天気で、トレッキングを楽しんできました。トレッキングは正味4時間半でしたが、起伏があって、iphoneの万歩計では、1万8千歩、階段上り55相当でした。


鳥は、イカル、アオジ、メジロ、エナガ、ヤマガラ、コゲラを見ました。
撮影は、歩きながらでしたが、エナガだけ紹介します(まともにとれたのはこれと、アオジ)



さて、かえってから、足が痙攣。ふくらはぎなら何回も経験していますが、今晩は、太ももの内側が痙攣、左脚の後、次は右脚。ここまで運動不足?  だったようです。



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