IPHONEのソフトで、歩数、上った階数、歩行距離をモニターしています。
出勤した5月1日、2日は、歩数は1万歩以下ですが、他は、1万5千～2万4千歩、あるきました。
先のブログで書きましたが、カメラをもって、散策・トレッキングで、GWを過ごしました。本日は23000歩（約１５ｋｍ）ですが、上った階数が105までいきました。階数の新記録です。GW最終日に少し難易度の高いコースを選んだを少し後悔しています。

疲れすぎてビールもおいしくない、寝れないという状態。
散策・トレッキングを趣味にするにあたっての注意点は、改めて整理してみます。

明日は、株式市場は大きく上がると思いますが、私の体調は？？